Zayıflama Hikayem #2 Kaç kilo verdim?
Bir gün kalkacaksınız ve hep hayal ettiğiniz şeyleri yapmaya vakit kalmamış olacak. Şimdi tam zamanı, harekete geçin! Bugün 28 Ağustos
Herkesin bir hikayesi vardır. Kiminin içine atıp söyleyemediği, kiminin anlata anlata bitiremediği, kiminin de başlayıp bitiremediği.
Bir gün kalkacaksınız ve hep hayal ettiğiniz şeyleri yapmaya vakit kalmamış olacak. Şimdi tam zamanı, harekete geçin! Bugün 28 Ağustos
Sıska değil, formda olmak için egzersiz yapın. Vücudunuzu beslemek için yiyin ve nefret edenleri daima görmezden gelin. Fark ettiğinizden daha değerlisiniz.
Sağlık para gibidir. Kaybedinceye kadar değeri hakkında asla gerçek bir fikrimiz yoktur.
Vücut Kitle İndeksi Nedir? Vücut Kitle Endeksi veya diğer ismiyle Boy Kilo Endeksi, vücuttaki yaklaşık yağ oranını belirten bir değerdir.